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来源:  日期:2020-12-25
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产后,两件事:带宝宝和瘦身。

看着腰上一圈圈的赘肉,我真的是悲从心来呀。要不是为了怀里这个小家伙,我至于把自己弄得这么胖嘛!不过,你现在已经出来了,你妈妈也要开始我的“瘦身大业”了。

在瘦身这件事情上,妈妈们还是需要“稳中取胜”,千万不要做急功近利的事情。有些瘦身“误区”,千万不要一脚踏进去。

急于瘦身

刚分娩的妈妈,身体还是比较虚弱的,这个时间需要好好的好好休息,调理身体,并不适合减肥。而且,在喂养宝宝的这段时间内,妈妈们的体重会自然下降,很多程度上都是喂养宝宝辛苦的。

等到身体恢复的差不多的时候,可以循序渐进的瘦身。这个时间内的的脂肪还处于游离状态,比较容易减下来。至少在分娩后一个半月的时间内,是不适合瘦身的。


节食瘦身

节食瘦身,并不是一个很好的选择,特别是对新妈妈来说。生完宝宝后,妈妈需要负担给自己和宝宝两个人补充营养的工作。一旦营养跟不上,很容易导致各种“后遗症”的发生。

妈妈们可以考虑多摄入一些高蛋白、高营养的食物,同时注意荤素搭配,保证自己和宝宝的营养需求。保证营养,更好的“瘦身”!

剧烈运动

运动是瘦身的最佳方式,但是对新妈妈来说却是“危险重重”。剧烈运动会减缓子宫的恢复速度,甚至可能会引起子宫出血、感染等症状。

新妈妈在开始的时候,应该先做一些简单的动作,比如伸展运动、简单的瑜伽动作等。等到身体完全恢复之后,再进行强度稍大一点的动作。

产后瘦身,是一个过程,不是一下子就能够完成的。妈妈们一定要根据自己的实际情况,采用正

确的方式,这样才能得到最好的瘦身效果。不是流汗越多,瘦身效果越好,而是科学瘦身,效果更佳。

代孕费用多不多啊_2020年代孕生子价格_怀孕期间可以离婚吗

  感情是让人揣摩不透的,本来相亲相爱的两个人,在发生一些小事情之后就可能会导致感情破裂。如果两个人实在过不下去了,那就可能通过离婚来解决问题。但如果女方此时怀孕了,可能就不会太顺利,那怀孕期间可以离婚吗?

  针对离婚这件事情国家有专门的法律规定,在女方怀孕期间男方是不得提出离婚的,但如果是女方提出离婚,那法院是受理的,经过两人协商之后就可以到当地民政局办理离婚手续。但是在办理离婚手续之前,双方一定要商议好离婚后孩子的去留问题,还有后期的抚养费用等。

  但如果女方是由于通奸怀孕的,那法院是允许男方提出离婚请求的,针对这样的情况,法院会建议双方协商,在协商无异议之后就可以办理离婚手续。不过这其中的细节问题是很多的,具体事项还需要咨询专业的律师。

  两个人的感情是维持婚姻关系的前提,如果夫妻双方的感情已经破裂,那不建议生育宝宝,避免在接触婚姻关系的过程中出现异议。但如果两个人的感情还可以挽回,那就要尽量挽回,不到逼不得已的时候不要走上离婚这条路。

代孕手术多少钱_吕梁代孕网_产后哺乳期间用药注意事项

  在产后哺乳期间,如果新妈妈有用药的情况,应该注意哪些事项呢?这是许多新妈妈所关心的问题,在这里,亲亲宝贝小编咨询了专家,下面便是专家对此给出的一些引导意见。

产后哺乳期间用药注意事项

  先让大家看看药物是怎样进入乳汁的。妈妈口服或经肌肉、静脉注射进入体内的药物是通过血液循环进入乳汁的。乳汁中药物的浓度主要取决于药物在血液的浓度,另外也和药物的酸碱度、溶解度以及药物与蛋白质的结合力等有关:

  林可霉素、红霉素、异烟肼、抗精神病药、抗忧郁药等弱碱性的药物在乳汁中的浓度较高,可以略高于血液中的浓度。

  巴比妥类、磺胺类、利尿剂和青霉素等弱酸性药物在乳汁中的浓度等于或低于血液中的浓度。但是乳汁中药物浓度的高低并不说明其对宝宝影响的大小。如妈妈患结核接受异烟肼治疗时,其乳汁中的药物浓度大约为6ug/ml,如婴儿每天吃700ml的乳汁,则仅仅摄入了4.2mg的异烟肼,远远小于儿童异烟肼治疗剂量,每天每公斤10~20mg。

  还有一些口服不吸取的药物,如庆大霉素、卡那霉素等,宝宝即使吃了妈妈含这些药物的乳汁,由于肠道不能吸取,对宝宝的影响也不大。

  妈妈服药导致宝宝出现不良反应主要是由于宝宝的生理功能不完善,不能代谢或排出药物,以致药物在体内蓄积而引起的。因此哺乳期妈妈服药除了要考虑药物本身的毒副作用以外,还要考虑宝宝的大小。如新生儿体内的酶系统发育不完善,肝脏功能不成熟,当妈妈用氯霉素后容易引起“灰婴综合征”,表现为面色苍白、气急等。

  一般来说,妈妈如果在哺乳期间偶尔染上伤风感冒,短期的用一些非处方药物(OTC),对宝宝是没有影响的,但是在服药前一定要参阅说明书,看看是否有相关的禁忌,并且要严格按照说明书所标明的剂量使用。哺乳期的妈妈短期地使用一些普通剂量的抗生素也是安全的。但是由于大多数的抗生素都会进入乳汁中,因此可能引起婴儿过敏、腹泻、皮疹等一些副作用,如妈妈使用四环素可引起宝宝牙齿的色斑,妈妈用磺胺类药物可引起宝宝的皮疹等。妈妈长期地使用抗菌素则可能会改变宝宝的肠道菌群,影响宝宝的免疫功能,应尽量避免。

  患有高血压、糖尿病等慢性疾病,需要长期服药的妈妈也不必担心,降压药、利尿剂、胰岛素等一般对宝宝是无害的,但为了慎重起见,妈妈应尽量选择同一类药物中,乳汁浓度最低的药物,可以参考药品说明书作决定。

  哺乳期间必须禁用的药物有抗肿瘤药物、放射性药物、麻醉品等。此外一些抑制乳汁分泌的药物,如雌二醇、大剂量口服避孕药、左旋多巴、抗忧郁药等也不能使用。

  总之,妈妈在哺乳期间用药并非一定影响到宝宝,妈妈在哺乳期间患病是否要服药,应该充分考虑各种情况后酌情处理。

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